Спортшылар | Барлығына пайдалы ақпарат.

Эндрю Голота Майк Тайсонмен 2 раунды неге өткізді?

Анджей Голота неліктен Майк Тайсонмен 2 раунд тастады? Iron Mike-дің 53-ші жекпе-жегі: Тайсон мен Голота арасындағы жекпе-жек. Кейбір бокс жанкүйерлері бір рингте осындай екі кейіпкердің болуын тым көп деп санайды ...

Аралық жаттығу дегеніміз не?

Интервалды оқыту дегеніміз не? Аралық жаттығулар дегеніміз - ауыспалы жүктемелер принципіне сәйкес біріктірілген әр түрлі қарқындылық пен бағыттағы дене жаттығуларының кешені. Есіңізде болсын, интервалды жаттығулар - бұл қарқындылықтың орташа және жоғары белсенділігі, сондықтан ...

Әлемдегі ең үлкен соққы? бұл не және кімде бар?

Әлемдегі ең ауыр соққы? бұл не және ол кімге тиесілі? Скотт Адкинс - аяғынан ең күшті соққы. Егер сіз күш туралы айтатын болсақ, сіз килограммдардағы нақты сандар туралы айта алмайсыз (немесе Ньютон) ...

Тибияның жоғарғы бөлігінде қатты өкпе

Жіліншіктің жоғарғы бөлігіндегі өткір ауырсыну ПОСТОРЛЫҚ ҚАБЫНУ (ШИНСПЛИНТ) Шынық жіңішке термині жіліншік сүйектерінің зақымдануының барлық жағдайларын қамтиды. Бұл, ең алдымен, артқы жіліншік бұлшықетінің сіңірінің қабынуын, ...

Айтыңызшы, трапеция қайда?

Трапеция қай жерде екенін айтыңыз.Трапеция бұлшықеті (лат. Musculus trapezius) - мойынның артқы жағында және жоғарғы артқы жағында үстіңгі позицияны алатын жалпақ кең бұлшықет. Трапеция бұлшықеті үшбұрыш тәрізді, табаны ...

Джо Фрэйзермен Мухаммад Али қанша шайқас жасады? Джо Фрейзермен Мохаммед Алимен қанша шайқасқа қол жеткізді

Мұхаммед Әли Джо Фрейзермен қанша жекпе-жек өткізді? Мұхаммед Әли Джо Фрейзермен қанша жекпе-жек өткізді, 3 жекпе-жек болды, біріншісінде Али жеңіліп, келесі екеуінде жеңіске жетті және ...

тыныс алуды қалай дамыту километрден артық емес. маған бірдеңе айт

тыныс алу аппаратын қалай дамыту керек, мен бір шақырымнан артық жүгіре алмаймын. маған бірдеңе айтыңыз, тауға аузыңызды жауып жүгіріңіз, сонда сіз тыныс алуды бастайсыз, сонда бла еңкейіп, жүгіру дем емес ...

Бұлшық етін қаншалықты тез сіңдіру керек?

Бұлшықетті қалай тез көтеруге болады ??? Synthol Гантельдер мен штангалардан артық ештеңе жоқ, менде ебля, AAS химиясы және тағы басқалар сияқты жақсы қасиеттердің бірі бар, бұл қаншалықты ауыр! Есту жақсы болар еді ...

Өткенге экскурсия ... Инга Артамонова кім?

Өткенге экскурсия ... Инга Артамонова кім? Соғыс басталған кезде қыз тіпті бес жаста емес еді. Олар қолдан ауызға дейін өмір сүрді, ал кейбір аурулар оған үнемі шөптің жүзіндей жұқа болып жабысып тұрды. Бірақ бір рет ...

ең үлкен волейболшы?

ең ұлы волейболшы? Мен бұл спорт түрінен күшті емеспін, Катя Гамовадан басқа мен ешкімді білмеймін. ЕҢ ҮЗДІК ВОЛЕЙБОЛШЫ: КСРО: сексенінші жылдардың соңында Sport in the СССР журналы жетекші сарапшылардан ...

Насос дегеніміз не?

не сорып жатыр? !!!! Помпинг - бәрі айтып өткендей, бұл бұлшықетті айдау (фассияны кеңейту үшін (оларды қорғау және оларды түпнұсқасында сақтау үшін мүшелер мен бұлшықеттер орналасқан қапшықтар).